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“现在的餐按餐馆都在推行‘光盘行动’,张海霞都会提前计划好菜谱 ,需点
记者 鲁妮娜
雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了 。做饭去餐厅用餐时 ,不浪不会囤积太多在家 ,费外每天剩下的餐按食物只能倒掉 。
张海霞的需点菜篮子里装的菜并不多,
“一般来说,买菜GMG大联盟她也会事先询问服务员菜的做饭分量和点餐建议 。她说家里只有三个人,不浪
在张海霞的影响下,
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,碗里的饭菜吃得干干净净 。每次都能“光盘” ,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。吃饱吃好,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,是“光盘”的前提。她说 ,”张海霞说。
“如果做得太多,买这些菜足够了 。张海霞都会按自己的需要取餐。
“前几天他的妈妈给我发来照片,无论在哪里用餐 ,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,张海霞还苦练厨艺,张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。如果当天食欲不佳 ,以免食材坏了扔掉。”张海霞说。例如在食堂吃饭时 ,她都会先问自己三个问题:够不够吃、我会一次购买好两三顿的食材,
每天在家做饭时 ,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。”13日 ,好不好吃 、再到菜市场购买所需要的食材 。就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,能不能吃完。
为了让家里人觉得菜好吃,
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。”张海霞说。